Дети и компьютер

[espero]

Сколько времени в день ваши дети проводят за компьютером?

Физиолог М. Безруких говорит о гигиенических нормативах времени, которое ребёнок-дошкольник 5-ти лет может заниматься за компьютером.

Знаете сколько это? Для 5-6-летних детей это 3 раза в неделю по 15 минут.
Родители возопили, что это слишком мало, что ребенок, мол, через 15 минут только включается в игру.

Здесь, конечно, каждый для своего ребенка будет решать сам, но вот к информации о признаках утомления, безусловно, следует прислушаться.

Исследования, которые проводятся в институте физиологии в течение 15 лет, показали, что есть очень специфические проявления утомления при игре или работе ребенка за компьютером.

Один из признаков: он меняет позу, кладет под себя ноги. Это значит, длинные мышцы спины, которые удерживают позу, утомились, и он вынужден сменить позу.

Еще один признак: ребенок начинает фиксированно проговаривать всё то, что происходит на экране. То есть, он уже утомляется и пытается вот этой внешней речью организовать себя, потому что на самом деле уже есть напряжение.

Дальше будет уже перенапряжение, перевозбуждение. Когда родители будут считать, что он совсем не утомлен, он начинает выкрикивать что-то, вместе с героями проговаривать. Специалисты регистрировали эти поведенческие реакции вместе с показателями деятельности сердца, дыхания, и многими другими параметрами, и было ясно, что это сильное утомление. А внешне, для родителей, это выглядит, как высокий интерес.

cross-post rukids